Спорт для Рыб, астрология, знаки зодиака, гороскоп.
Этот Знак Зодиака, пожалуй, имеет меньше всего отношения к спорту и физическим нагрузкам, так как его интересуют прямо противоположные вещи, духовные и творческие. И спорт часто отвлекает от личных задач, да и напрягаться Рыбы вовсе не любят. Дисциплина, сила воли, способность преодолевать себя – качества неблизкие и непонятные им. Стиль жизни Рыб действовать по наименьшему сопротивлению (т. е. плыть по течению), а такой образ жизни чаще не предполагает идти на тренировки, если, например, погода плохая или спать хочется, или вообще настроение не то. Рыбам бывает сложно следовать главному условию для спорта – постоянству занятий.
Стоит учитывать:
Рыбы быстро утомляются и не выносят больших физических нагрузок, а также часто бывают медлительными и несобранными. Из-за невнимательности и рассеянности могут получать ушибы и травмы на ровном месте. Поэтому им не стоит заниматься любым травмоопасным, рискованным, спортом, требующим быстроты реакции, а тренировки должны быть легкими. Люди этого Знака интроверты, они не очень любят бывать подолгу в больших компаниях, поэтому командный спорт также не подходит.
Но именно физическая активность им необходима для сохранения ясности мышления, чтобы не погружаться в иллюзии слишком сильно, когда это станет мешать жизни, а также для внутреннего ощущения баланса и уравновешенности, психологического здоровья. Поэтому Рыбам все же необходимо найти занятия по душе и ходить на них хотя бы 1-2 раза в неделю.
Рекомендации:
Стоит выбирать размеренные, спокойные занятия, в которых можно одновременно и расслабиться, и потренировать тело. Например, йога (особенно флай-йога), медитации, в том числе, динамические. Различные тренировки, связанные с растяжкой и статическими упражнениями.
Полезно плавание, так как оно наилучшим образом помогает держать тело в форме и поддерживать эмоциональное состояние в равновесии. Но не в бассейне, так как Рыбы восприимчивы к различной химии и могут получать аллергические реакции. Поэтому в теплое время года нужно пользоваться моментом и чаще плавать в естественных водоемах. Именно спокойное душевное состояние – главный залог здоровья для Рыб.